Prostata, Libido, Testosteron: Der männliche Hormonhaushalt ab 40
Warum bin ich ständig müde, obwohl ich eigentlich genug schlafe? Warum macht mir Sport nicht mehr so viel Spaß wie früher? Und was hat das alles mit meinen Hormonen zu tun?
Viele Männer bemerken ab 40 Veränderungen in ihrem Körper: weniger Energie, weniger Antrieb, schlechterer Schlaf, veränderte Libido. Und die meisten ordnen das einfach dem Älterwerden zu. Oder reden gar nicht darüber. Das wollen wir in dieser Folge ändern. Denn zu verstehen, was im eigenen Körper passiert, ist die Grundlage, um etwas dagegen tun zu können.
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:01 Testosteron und der Rückgang ab vierzig
08:08 Die Prostata und ihr Wachstum
10:25 Was Männer selbst tun können
14:48 Prostata- und Libido-Komplex
19:34 Zusammenfassung
💛 Passend zur Folge: unsere Produkte für die männliche Gesundheit:
Prosta-Komplex: Für alle, die ihre Prostatagesundheit aktiv unterstützen möchten.
Libido-Komplex: Für alle, die gezielt an Energie, Vitalität und Libido arbeiten möchten.
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